Loin des secours, savoir réagir fait la différence. Cette page rassemble nos guides informatifs sur les gestes de base, l’hygiène en bivouac et le contenu d’une trousse de secours adaptée à la randonnée et à la survie, ainsi que nos comparatifs de matériel. Ces contenus sont fournis à titre informatif et ne remplacent ni une formation aux premiers secours ni l’avis d’un professionnel de santé.
Premiers secours en milieu isolé : tous nos guides
Loin de tout secours, savoir réagir change tout. Une ampoule, une coupure, un coup de froid : autant d’incidents bénins en ville qui prennent une autre dimension à deux heures de marche du premier village. Voici tous nos guides pour vous préparer, soigner les bobos du terrain, gérer les vraies urgences et choisir le matériel qui compte vraiment.
Que mettre dans une trousse de secours de randonnée
La liste complète : soins des plaies, médicaments, petit matériel et urgence, à adapter selon la durée et la saison de votre sortie.
Lire le guide →L’hygiène en bivouac : les bons gestes
Se laver avec peu d’eau, gérer ses besoins sans laisser de trace et protéger ses pieds et ses mains en pleine nature.
Lire le guide →Soigner une ampoule en randonnée
Faut-il la percer, comment la traiter proprement sur le terrain et surtout comment l’éviter pour ne pas gâcher votre sortie.
Lire le guide →Reconnaître et gérer l’hypothermie
Les signes par stade, les gestes qui sauvent et les erreurs à ne surtout pas commettre face au froid.
Lire le guide →Meilleure trousse de secours de survie
Critères d’achat, sélection par profil et éléments indispensables pour choisir le kit adapté à votre pratique.
Voir le comparatif → ComparatifComparatif des couvertures de survie
Jetable ou réutilisable, quel modèle choisir et dans quel sens l’utiliser contre le froid ou la chaleur.
Voir le comparatif → ComparatifTourniquet & garrot : guide d’achat
Quand l’utiliser, comment choisir un modèle fiable et les principes de pose à connaître. La compression d’abord.
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